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Frei von Panikattacken

Frei von Panikattacken

Befreit von Angst & Panikattacken das Leben genießen!
In 7 Modulen von quälenden Panikattacken befreit! 

Wollen Sie Ihre Panikattacken in den Griff bekommen und endlich wieder die Kontrolle zurück? 
Auch Sie können es (wie 90 % meiner Klienten) schaffen: Erleben Sie wie diese schrecklichen Attacken aufhören.
In 7 Wochen oder vorher frei ! 

Panikattacken kommen oft scheinbar aus dem Nichts, völlig unerwartet und in harmlosen Situationen,
auch wenn der Auslöser oder der größte Stress schon vorüber ist, vielleicht sogar schon einige Zeit zurückliegt.
Die Betroffenen erleben dies als stark angsteinflößend, manchmal sogar lebensbedrohlich

Kein Wunder, wenn das Herz plötzlich zu rasen beginnt, sich ein starker Druck um den Brustkorb legt und man meint, es würde ein Herzinfarkt beginnen.
Oder wenn es einem den Hals zuschnürt und man glaubt keine Luft mehr zu bekommen, so dass man zu "hyperventilieren" beginnt. 
Manche berichteten auch davon, dass es einem "kotzübel" wird, Magen und Darm reagieren
oder ein fürchterliches Kribbeln und Brennen durch verschiedene Regionen und den ganzen Körper läuft...


Der betroffene Mensch scheint in diesem Moment keine Kontrolle mehr zu haben, fühlt sich ausgeliefert. 
Wollen Sie diese als "schrecklich" empfundenen Attacken loswerden?

Wie wäre es, wenn:

  • Sie die Attacke selber natürlich kontrollieren, ausbremsen oder stoppen können
  • wenn die Attacken schwächer und kürzer werden, 
  • die "Angst vor dem Angstanfall, vor einer erneuten Attacke" erheblich sinkt
  • die Panikanfälle in längeren Abständen, seltener oder gar nicht mehr auftreten
  • schließlich ist das Phänomen ganz gelöscht
  • sollte das Phänomen irgendwann später einmal wieder im Anflug auftreten,
  • ist es so schnell verschwunden, wie es registriert wird oder wird sofort abgeschaltet
  • darüber hinaus kann sich keine hartnäckige, langwierige Angststörung mehr entwickeln 
  • und die Zukunft bereitet Ihnen keine Sorgen mehr
  • gelöster, entspannter, angst- und stressfreier in die Zukunft blicken

Das Furchterregende an den Panikattacken ist, dass sie so überraschend kommen, scheinbar grundlos. Oft wird nach dem erstmaligen Auftreten das ganze Geschehen zu einem Selbstläufer. Die Panikgefühle kommen wieder und wieder - und damit taucht bei den Geplagten die Angst auf, dass es nicht mehr weggeht.

Sie suchen Ärzte auf, gehen in die Klinik um die Ursachen abzuklären. Aber mit dem Herzen, dem Magen, dem Darm etc. ist "alles in Ordnung".
Wenn medizinisch nichts gefunden wird, sind die Betroffenen oft ratlos und greifen zu Beruhigungsmitteln. Die Medikamente wirken aber nur auf die Symptome, dämpfen runter.
Sie wollen aber im Grunde selbst die Kontrolle zurückbekommen. 

Wie Sie Ihre Panikattacken los werden 
& sich für immer davon befreien können

 Mit diesem individuell maßgeschneiderten Programm:
  - erleben Sie wie in einer Stunde die Aussschüttung des Stresshormons Cortisol bis zu einem Viertel sinkt
  - bekommen Sie wirksame "mind-body-tools", z.B. Atemtechniken an die Hand, die Sie:
  - im Akutfall zur Beruhigung bzw. zur Milderung und Verkürzung einer Attacke einsetzen können
  - lernen Sie langfristig wirksame Maßnahmen kennen, die fortdauernd schützend wirken
  - können Sie mentale Methoden wie hilfreiche Selbstgespräche, positive Einstellungsänderung einsetzen
  - 
senken Sie dauerhaft Ihr zu hohes Stresslevel und
  - 
lernen sich zu entspannen und gelassener zu sein

  • Darum warten Sie nicht mehr bis sich eine manifeste Angststörung aufbaut! Schicken Sie sofort über »KONTAKT  Ihre persönliche Anfrage an mich.
    Sie können dann auch ein kostenloses 15-30 minütiges Telefongespräch buchen, in dem wir klären, wie Ihnen am Besten geholfen werden kann.
    oder schreiben Sie mir eine email an:
    iDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
    oder telefonisch 09443-700960

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Psychologische Praxis mit Coaching & Therapie,
Cornelia Wallner

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