Ludwig-Berger-Straße 9a, 93326 Abensberg
09443 - 700 960

Coaching

Prüfungen meistern

Wenn Sie Unterstützung für sich selbst oder Ihrem Kind/Jugendlichen oder einen nahestehenden Menschen suchen:

  • beim Erreichen eines Ausbildungsziels/einer Abschluss-Prüfung wie Übertritt an eine Schule, Quali, Mittlere Reife, Abitur, Studium Gesellen-, Meister-, Führerscheinprüfung 
  • bei allen mündlichen, schriftlichen Tests, Referaten, Vorträgen
  • wenn Zweifel entstanden sind, ob Sie/derjenige es schaffen werden
  • wenn die Motivation abhanden gekommen ist
  • wenn Sie überfordert sind und unter hohem Stress stehen
  • weil die Leistungen abgesunken sind und Versagen droht
  • weil Sie / Ihr Kind persönliches Lernmanagement brauchen
  • weil sich Prüfungsängste entwickelt haben oder schon länger bestehen

...dann sollten Sie nicht warten und erst einige Tage vor der Prüfung kommen, damit wir einen Coachingplan erstellen können, und Sie erhalten:

  • individuelle Lösungen zugeschnitten auf die jeweilige Situation und den Menschen,
  • als auch bewährte Programme: wieder stressfrei lernen - Basistraining zur Steigerung von Aufmerksamkeit und Lernerfolg
  • günstige Möglichkeiten der Stressbewältigung kennenlernen
  • langfristig wirksame und effektive Methoden in den Alltag zu integrieren
  • passende Lernstrategien anzuwenden
  • effektive Wege Prüfungsängste zu überwinden und/oder Blockaden aufzulösen

Für eine Beurteilung der Lage und möglichen Vorgehensweise, werden Vorabinformationen und ein Gespräch benötigt.
Senden Sie eine Anfrage über KONTAKT

 

Erfolgreich sein und Ziele erreichen

Fotolia 64139059 XSWenn Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Ihren Erfolg steigern wollen, besondere Herausforderungen erfolgreich bewältigen möchten:

  • ein Berufsstart oder -wechsel
  • eine Geschäftseröffnung oder die Selbständigkeit
  • ein öffentlicher Auftritt, ein Referat halten
  • ein Bewerbungs- Verkaufsgespräch führen
  • einen sportlichen Wettbewerb gewinnen
  • wenn Sie vor einer Umorientierung in ihrem Leben stehen: privat oder beruflich

...dann bekommen Sie eine psychologische Analyse, worauf wir einen individuellen Coachingplan erarbeiten und eine begleitende Verlaufskontrolle:

  • eine Klärung der psychologischen Ausgangslage:
  • Wie groß ist die Motivation und Ihre Ressourcen
  • Was bringen Sie mit - was brauchen Sie noch?
  • Was blockiert oder hindert Sie und die Aufösung dieser Blockaden
  • Vermittlung von Methoden zur Motivations- und Leistungssteigerung
  • Intervention in Krisensituationen und vor kritischen Ereignissen
  • Emotionale Beruhigung und Stärkung des Selbstvertauens

Für eine detailiertere Planung das zeitlichen und inhaltlichen Umfangs nehmen Sie bitte vorab KONTAKTauf.

 

Persönlichkeitsentwicklung

Wenn Sie Ihr persönliches Potential erweitern und sich transformieren wollen & sich dabei Blockaden und Widerstände zeigen:

  • die Sie innerlich sabotieren
  • die belastende Emotionen, negatives Denken erzeugen
  • die Ihren Erfolg und Ihr Weiterkommen behindern
  • die zu Aufschieberitis (Procrastination) und Versagen führen
  • die zu Ängsten und niedrigem Selbswertgefühl führen
  • wenn Ihnen Selbstbewußtsein fehlt
  • wenn Sie Zweifel und Unklarheit über Ihre Fähigkeiten haben
  • wenn Sie immer wieder ungünstige Verhaltensmuster zeigen

...dann unterstütze ich Sie dabei...

  • Ihre tiefen (oft unbewußten) Überzeugungen, ungünstige Glaubenssätze aufzuspüren
  • diese inneren Blockaden und die negative emotinale Ladung aufzulösen
  • prägende Erlebnisse und Konditionierung zu finden als Ursache
  • ungünstiges Verhalten und Persönlichkeitsmerkmale zu ändern
  • sowie neues förderliches oder gewünschtes Verhalten und Denken zu entwickeln
  • und zu größerer emotinaler und mentaler Freiheit zu gelangen
  • damit Ihr Potential voll auszuschöpfen und ihren eigenen Weg zugehen

Da dies ein sehr persönlicher und manchmal längerer Prozess ist, ist vorab ein persönliches Gespräch erforderlich. Nehmen Sie KONTAKT auf, damit Ich Ihre persönliche Entwicklung optimal fördern kann.

Kommende Veranstaltungen

Kurs Progressive Relaxation

Beginn: 2016-10-24, 19:00
Ort: Webinar

Kurs Progressive Relaxation

Beginn: 2016-10-31, 19:00
Ort: Webinar

Kurs Progressive Relaxation

Beginn: 2016-11-07, 19:00
Ort: Webinar
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Kontakt

Praxis für Psychotherapie, Cornelia Wallner
Ludwig-Berger-Straße 9a
93326 Abensberg
E-Mail: info@wiederstressfrei.de
Tel.: 09443 - 700 960
Fax: 09443 - 700 961